Un live al giorno… Perché i concerti ci fanno così bene?

Al giorno d’oggi si parla sempre più spesso di live: che si tratti di acquisti online, trasmissioni in diretta sui social o eventi in streaming. Tuttavia, i veri precursori di questa terminologia sono i concerti dal vivo, in carne e ossa.

È proprio di fronte a un pubblico presente e partecipe che il concetto di live ha preso vita, rappresentando l'essenza dell'esperienza condivisa e delle emozioni vissute in tempo reale.

I concerti dal vivo sanno regalare sensazioni uniche: dalla frenesia nell'acquistare i biglietti con un anno di anticipo, all'ansia di non riuscire ad accaparrarseli, fino alla gioia di vivere uno spettacolo irripetibile, fatto di colori e suoni che restano impressi nella memoria.

E poi, dettaglio da non sottovalutare, la musica dal vivo fa bene sia al corpo che allo spirito…. tanto che sembrerebbe perfino in grado di combattere la vecchiaia.

Che la musica ci facesse sentire bene, si poteva anche immaginare, ma diversi studi hanno confermato che i suoi effetti vanno ben oltre il semplice piacere dell’ascolto.

La musica, infatti, ha effetti sorprendenti sul nostro benessere psico-fisico: il suo ascolto non solo agisce come un potente antistress, riducendo ansia e tensione, ma è anche un toccasana per le aree cerebrali legate al movimento, all’attenzione, all’apprendimento e alla memoria. Questo avviene perché la musica stimola il rilascio di dopamina, il cosiddetto "ormone del piacere," che aiuta a migliorare il nostro umore e le nostre prestazioni cognitive.

La musica, inoltre, ha un impatto sul sistema cardiovascolare, influendo sul battito cardiaco e sulla pressione sanguigna, elementi cruciali per la gestione dello stress e della concentrazione. È per questo che spesso gli sportivi si isolano con le cuffie prima delle gare, non solo per trovare la concentrazione, ma anche per caricarsi di energia e motivazione.

L’ascolto della musica, quindi, è in grado di produrre effetti molto positivi per la nostra mente, rilasciando sostanze benefiche per il nostro cervello, che così resta allenato e in forma.

Ma non è tutto: un recente studio ha affermato che la musica può addirittura allungare la vita, specialmente se ascoltata dal vivo.

Più live, più life: la musica come elisir di lunga vita

Ebbene sì: a quanto pare, la musica dal vivo avrebbe il potere di allungare la vita.

Magia? No, pura scienza.

A dimostrarlo è stato Patrick Fagan, docente di scienze comportamentali presso la Goldsmiths University di Londra, attraverso una ricerca commissionata da O2 Studio.

Nello studio, i partecipanti sono stati sottoposti a una serie di test psicometrici e a un monitoraggio della frequenza cardiaca mentre prendevano parte a varie attività, tra cui l’assistere a un concerto dal vivo.

I risultati sono stati sorprendenti: ascoltare musica dal vivo per almeno venti minuti permette di incrementare il benessere psicologico percepito del 21%. In particolare, i test hanno rivelato un aumento del 25% dell’autostima, un incremento del 25% del senso di vicinanza agli altri e un significativo aumento del 75% della stimolazione mentale.

La musica dal vivo parrebbe creare un senso di comunità e appartenenza, favorendo una connessione con le persone e contribuendo a contrastare la solitudine, un fattore di rischio per la salute mentale e fisica.

Sentirsi parte di un gruppo ha effetti tangibili sulla percezione del supporto sociale e, quindi, sull'equilibrio emotivo, consentendoci di affrontare meglio lo stress e le sfide quotidiane.

Alla conclusione della sua ricerca, Fagan ha persino affermato che partecipare a un concerto ogni due settimane potrebbe allungare la vita fino a dieci anni.

Scoprire che i concerti possono allungare la vita fa venire subito voglia di acquistare un biglietto per il proprio artista o gruppo preferito.

E con il Natale alle porte, potrebbe essere anche il regalo perfetto per le persone a cui vogliamo bene.

Quante volte ci siamo trovati indecisi, senza sapere cosa regalare? Un biglietto per un concerto non è solo un dono materiale, ma un’esperienza unica: la musica ha il potere di unire le persone, di farle sentire vive e parte di qualcosa di più grande. Regalare un concerto significa offrire un momento di felicità autentica, in cui ci si lascia trasportare dalle note e dall’atmosfera, dimenticando ogni preoccupazione.

In un mondo dove è sempre più importante essere "live", non dobbiamo dimenticare che le vere connessioni nascono proprio nei momenti condivisi, nel guardarsi negli occhi e vivere insieme le emozioni. I concerti permettono di riscoprire l'importanza della presenza, della gioia di stare insieme e della spontaneità che solo la musica dal vivo può creare.